About me

私について

🌱Niki🌱

カリフォルニアでヨガに出会い、「これは絶対によいものだ！」と直感し、学びを深めました。自分の大切な人にも伝えたいと思い資格を取得。

🧡 3児の母（12・14・15歳）
🧡 幼少期にシカゴ、育児中にカリフォルニア在住経験あり
🧡 4歳からダンスを始め、バレエ・ジャズ・ヒップホップを経験
🧡 帰国子女が少なかった時代、不登校を経験 → マインドフルネスの重要性を実感
🧡 趣味：散歩・長風呂・ビール

🌿 セルフケアは一人じゃなくていい 🌿

忙しい毎日、心と体を整えるためにセルフケアは大切。でも「一人でやるのは難しい…」そんな経験、ありませんか？

カリフォルニア駐在当時、子どもは0・2・4歳。友達もいない中、ヨレヨレの状態で飛び込んだヨガスタジオ。

「Hi!! I love your yoga pants!!（そのヨガパンツ素敵ね）」

この何気ないやりとりで、その日一日が明るくなりました。

セルフケア＝一人でするもの、ではなく、人と繋がりながらできるもの。
私のヨガは、ただ動くだけでなく「ホッとできる時間」を大切にしています。

🌍 ヨガ × 英語で世界を広げる 🌍

英語は私の人生を大きく広げてくれました。英語が苦手でも、ヨガと一緒ならリラックスして楽しく触れられる！

「ストレスなく楽しく受けられる、バランスのいいバイリンガルヨガ」に定評があります✨

🎓 資格 & 活動 🎓

✅ RYT200 / マタニティヨガ / リストラティブヨガ / 骨盤底筋トレーニング
✅ TEFL（英語教授資格）
✅ 経絡ヘッドスパ・季節アロマ認定講師
✅ 海外・国内でヨガイベント開催（2024・2025年京都リトリート計画中！）

🌟 あなたの人生がキラッと輝くヨガ、シェアさせてください！ 🌟

I look forward to meeting you all! ❤️

🌟 オンラインヨガコミュニティ 🌟

📌 プファーっとリラックスヨガ（バイリンガル）
毎週火・木 21:30-22:00

▶︎ リラックスヨガをシェアする月額制クラス（紹介制）
▶︎ ドロップイン参加もOK！

📌 オンラインコミュニティ「BEY」
B＝Border-less（境界線なく）
E＝English（英語）
Y＝Yoga（ヨガ）

英語でヨガやマインドフルネスをシェアしながら、自分の可能性を広げる場。
プライベートサポートもあります！今年も特別な一日を一緒に過ごせるのを楽しみにしています🍁💛